自分にむかってまっすぐに。「LOVE & HUG」

#281 *SPICE OF LIFE*「波の音、風の音に包まれて」

由歌利です。

ずいぶんと雨の少ない沖縄の梅雨。

楽な反面、ちょっと困る。

雨は生きるための必需品だものね。

雨乞いダンスでもするかなw

昨日、キラキラ本の表紙見本が届きました。

思い切り期待を裏切られ、

その美しさにしばし感動。

さて、今日もしばらくお付き合いください。

 

 

 ☆・:+:。+・。

 

 

前回のメルマガで書いたこと。

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まずは第一弾としてビーチ瞑想してこようっと。。

詳細はここ↓。

https://www.akokuro.com/
—————-

ちゃんと行ってきました、5日に。

なんちゃって瞑想は経験があるけれど、

瞑想の何たるかもよくわからず、

とにかく必要な気がするという思いで、

ながもとみちさん

https://www.facebook.com/michi.kaihata

に、ビーチ瞑想をお願いした。

友人たちも経験しに行っていたし、

「ビーチ」という単語がついているだけで、

なんだか気持ちよさげなものに思えたから。

 

 

普段は半径6,7km程度の範囲しか移動しない生活、

久しぶりに長くドライブできることも嬉しくて。

雨雲も見当たらず、絶好の海日和。

到着すると、沖縄らしい海が目前に広がった。

これだけでテンションあがる。

途中、神様たちにご挨拶しながら

「秘密の瞑想場所」までとことこ歩いていく。

美しい、本当に美しい場所。

そこで、まずは短時間の瞑想セッション。

海を目前に座っている私の後ろから、

瞑想師匠のみっちゃんが言葉で導いてくれる。

数度目のセッションが始まったら、

閉じている目から涙が突然こぼれてきて、

止まることなく、左右の目から交互に

つぅー、つぅーと頬を伝い続ける涙。

なんだ、これは?!な気分。

最後にはこめかみから汗まで流れてくるし、

???な数分だった。

たぶん、私は泣きたかったのだろう。

奥の奥の方で、求めていた気がする。

「いいんだよ」と、自分に声をかけてあげられた、

そんな時間だった。

 

 

 ☆・:+:。+・。

 

 

波の音、風の音。

目前をひらひら舞う色とりどりの蝶々。

Okinawan Blueの海。

素直に自分に向き合うことが出来る。

身体も心もクリアになっていく感覚。

最後の最後、15分の瞑想中のこと。

波と風の音に交じって遠くのほうから

「たん、たん、たん、たん、たん…どーん」

という軽い音が、短い間隔をおいて繰り返し聞こえてくる。

なんだろう?と思って意識を集中するのだけれど

同じ音しか聞こえない。

太鼓かなぁ…と思っていたけれど

よく似たリズムの音を聞いたことがある。

そして、気づいた。

映画の中に出てくる、旧式の銃の音。

私は音を聞きながら、心の中で

「もう、終わったよ。大丈夫。」と語りかけていた。

その場所の周りに、演習場はないと後から聞いた。

みっちゃんに、その音は聞こえていなかったことも。

なぜ、そんな音が聞こえたのかはわからない。

沖縄だからね、そうだよね、な、ことなのかも。

でも、怖くはなかったよ。なにも。

 

 

 ☆・:+:。+・。

 

 

一連の瞑想タイムが終わって、ランチ。

とっても美味しい「ロックを聴きながら」作られた

パンに感動し、アイスコーヒーが喉を潤す。

波の音が耳に心地いい。

意味も分からず、短い間に流した大量の涙。

銃の音。

私はこの時間に、何を捨てて、何を得たのだろう。

よくわからないけれど、

少しよどんでいた心の中、もやが晴れた気がした。

私にとって「我慢すること」はとても楽な対処法で

知らず知らずにそうしてしまう。

気づいたときには結構な事態になっていたりね。

ひとりじゃ解決できないこともある。

結果。

「来てよかった!

みっちゃんにお願いしてよかった!」

と、これだけは確信していた。

「また、来たい。来よう!」とも。

 

  ★

 

絵本を作るみっちゃんのビーチ瞑想。

沖縄らしい時間が流れる。

彼女の瞑想、本気でおススメ^^

https://www.akokuro.com/

 

 

 ☆・:+:。+・。

 

 

 

6月20日発売『キラキラ生きる』は、

JOYWOWブックス第一弾直販です。

ワタクシゴトながら、いい本に仕上がりました。

全く手を抜かず、とことん美しく仕上げました。

まじにやばいです。タオル持って読んでw

書店やamazonには並びません。

これまたJOYWOWの遊びこころ満載での直販です。

興味のある方は、Facebook、メールなどで

ご一報くださいね。

『キラキラ生きる』を手にできるイベント

2018年6月23日(土) 沖縄・那覇 トリコ宴会で
  ⇒満席です。
https://www.facebook.com/events/224581298085595/
 
7月3日(火)1830~ 大阪
https://www.facebook.com/events/165923807408262/
 
7月5日(木)19時~ 名古屋
https://www.facebook.com/events/202471533698094/
 
7月15日(日)1730~ 葉山JOYWOW夏のパーティで
ほぼ満席、あと数人かな。
https://www.facebook.com/events/1150896508380390/
 
7月27日金曜日 鹿児島そらのまち保育園で 
https://www.facebook.com/events/434142870380272/
  
8月3日(金)18時から 横浜トークライブ
トークライブは19時近くから。それまではサインや歓談!
https://www.facebook.com/events/958882837608678/
   
8月7日(火)夜 新潟
https://www.facebook.com/events/187309972082333/
  
9月21日(金)夜 北海道、帯広
(詳細・イベントページこれから)

LOVE & HUG:-)**

 

月曜から出張。次回のメルマガはキラキラ本を手に取った後に。

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