自分にむかってまっすぐに。「LOVE & HUG」

#135 *SPICE OF LIFE*「ゆるゆるといこう♪」

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おはよう、由歌利です。

放射冷却で10度以下だという葉山を抜け出し、

摂氏25度、太陽がまぶしい沖縄から!

連休中日は従兄姉たち総勢9名でカジュアルな食事会。

下は生後半年、上は68才、妙に仲がいい。

でも、血縁かどうかはどうでもよくて、会うと嬉しくって、

笑顔でまた会いたいと感じること。

年を重ねていくごとに素直にそう思う相手が

どんどん増えている。

生きているって楽しいんだよなぁ…

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

さて、無くて七癖有って四十八癖、

今年は、自分の癖に向き合っている気がする。

思い癖からはじまり、ちょっとした日常の事柄まで。

最近はね、「ながら癖」にスポットが当たっているの。

 

 

「○○○しながら、▲▲をする」

悪いことばかりじゃないけれど

せっかくだから一緒にやったほうがいい、

時間がもったいないじゃない、なんてことを考え

ひとつことに集中するというより

どこか効率的にやらなくてはと考えてしまう結果。

料理をしているときは「~しながら」があたりまえなのだけれど

その他はいいことばかりじゃない気がするんだよ。

 

 

筆頭は、電車に乗りながらメールやSNSの返信。

車を運転しているときは出来ないけれど

電車に乗るなら、その時間が他に使えるとか

気づけば効率を優先している私がいる。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

少し前に話題にした「忙しい状態をやめる」ということ。

この私の「忙しい」は、「ながら癖」からきていることに気づいたんだ。

コレをやるならアレもやろう、どうせならコッチも…。

ようするにあれもこれもと手を付けるから

かえって効率が悪くなっているんだよ。

複数のことを手掛けているうちに

どれかが抜け落ちたり手薄になる。

はたと気づいて、今度は遅れているほうに手をかけはじめ

気づけばいつもなにかに追われている。

完成しないまま、複数の事柄に追われている状態が続くんだ。

 

 

ほんと、よ・く・な・い!!

 

 

PCやSNSが完全に生活の一部になってから

この癖に拍車がかかったように思うんだ。

ひとつのことに集中するより時間を有効活用。

でも、ほんとに有効なんだろか?

誰かとふたりで面と向かって話していても

ふとした間合いにiPhoneをチェックする。

自戒を込めて、ちがうんだよね、これ。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

モノゴトをちゃんと完成させたい。

ひとつひとつを大切に扱いたい。

自分の内面に踏み込んで、わかったことがたくさんある。

どれだけ世間常識に翻弄され

他人の言葉や流行に惑わされ、思い違いをしてきたか。

 

 

年齢ではないけれど、あえていう。

50を越えたいまだからこそ、もっともっと堂々と

やりたいことをやりたいようにやる。

私の人生は誰のためでも、ものでも、せいでもない。

私のためにあるものだもの。

もっと楽しく、軽やかに、私流に色濃くしていく。

「ながら」ではない日常、一期一会な瞬間を

ちゃんと感じて生きていくんだ。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

一瞬だけで二度と出会わないかもしれない縁をふくめて

出会う人と紡ぐご縁、ひととの間に生まれるなにか、

そしてなによりも、この瞬間を愛おしんで。

「こんなもんだよね」

なんて言葉をつぶやかないために。

LOVE & HUG:-)**

■次回配信は、11/11(月)です☆

ゆるゆるいこう(^_^)


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