携帯メルマガ登録

毎週、月曜日の朝に
“鈴木由歌利からの一言”があなたの携帯に届きます!

メールマガジン詳細はこちらから>>
バックナンバーはこちらから>>
登録用QRコード
◆メールアドレス登録/解除

カテゴリー

Twitter

Archive

Here is all 222 of my posts:
Expand All

体調管理はおうちごはん

By admin
2009年1月17日 10:03 PM

起床⇒朝ごはん⇒洗濯⇒片付け⇒メールチェック・・・
このあたりまではなんとかこなした。

その後、ものすごい眠気に襲われ、抗えずリビングで熟睡。気づいたら15:30、とっくに西日。洗濯物は気持ちよく乾いていた。

睡眠不足だろうがなんだろうが、家で食事をしていると、身体の調子はいい。外食が続くと疲れが体に残りやすく、眠くて仕方がない時がある。

といいながら、今夜も外食(^_^;)

おいしいご飯を食べてこようじゃないか、ね!

Share on Facebook

Related posts

Leave a Reply

Spam Protection by WP-SpamFree

WP SlimStat